178 发表于 2022-3-14 04:48:51

坚持晨跑有两年多了,很好的运动,每天都充满活力

uwd4j4ymouzquv 发表于 2022-3-14 04:49:20

早上没时间,所以,我除了周末和节假日可以晨跑外,都是晚上跑

utmlz6u000mo3u 发表于 2022-3-14 04:49:27

现在晨跑不安全

颜嘉 发表于 2022-3-14 04:50:02

早上空腹是锻炼不好的,还是晨起喝一杯温水在去跑步的话我觉得精神状态更佳。

张旺 发表于 2022-3-14 04:50:33

太阳☀出来跑刚刚好

ulwrbrwwbv0krw 发表于 2022-3-14 04:51:09

我都是下午跑[可爱][可爱]

yw888 发表于 2022-3-14 04:51:41

9年了。过程很累。坚持下来感觉很爽

usnhucvz2ussz2 发表于 2022-3-14 04:51:59

跑的时候很痛苦 跑完一身汗很舒服 这就是痛苦且痛快着吧[呲牙]
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查看完整版本: 那些每天坚持晨跑的人,现在都怎么样了?