uwxox4yo7aock6 发表于 2023-2-13 04:31:05

均衡饮食,科学饮食,合理搭配,控制热量总量摄入,保持适度运动,足量饮水。无它。

1898 发表于 2023-2-13 04:31:16

减肥是唯一一项你自己能完全主导的事情,不需要高智商,不需要高情商,不需要求人走关系,不需要花钱,不需要过多其它的配合,只需要自己坚定信念!---减肥自勉和勉励他人!……

ukeiqspqqs69qi 发表于 2023-2-13 04:32:13

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ugbk5qkuebxbkz 发表于 2023-2-13 04:33:01

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udjdxj4cp61l4g 发表于 2023-2-13 04:33:23

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