如何改掉坏习惯 好习惯速成法
https://p26.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/7dc20086e3444be0a32eac63e1b34e8d循序渐进，是改掉坏习惯的唯一路径！
养成一个好习惯，可以取代一个坏习惯！影响人们的坏习惯大概有以下几种:
1.不认真的工作。
不认真工作带来的结果是，误人误己！
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2.好色赌博。
无论男女，沾染上了好色赌博的坏习惯，往往会让你，财散家败。
3.抽烟喝酒。
看看周围的中年人，有抽烟喝酒习惯的人，他们的身体有多差，你就知道了烟酒的危害有多大。
4.浪费时间。
把时间都浪费在了无用的事情上，需要做的事情无限的拖延。
你浪费了时间，时间也浪费了你。
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5.来者不拒的习惯！
工作生活中，出现的所有问题，只有两大类，重要的和不重要的。只有学会选择先去解决重要的问题，拒绝那些无聊的问题，工作效率才会越来越高，生活才会越过越好！
每个人都需要，改掉坏习惯！养成好习惯！人生才会有希望！
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我的专栏里有一篇《养成7个好习惯》的文章，朋友们有时间了可以去看一下。
坏习惯具有成瘾性，改掉坏习惯，就是戒掉成瘾性。这需要一个循序渐进的过程！
用 30 天的时间 ，重点练习养成一个好习惯。
下一个 30天，重点练习另一个习惯。
如此，循环往复，循序渐进。
让所有的好习惯，自动，重复的在你的身上出现。你的坏习惯就会越来越少。
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当你想开始一个坏习惯的时候，有意识的去开始进行一个好习惯！例如；当你想抽烟的时候，去看书或跑步。
每次都这样，有意识的把坏习惯转移开。
每天坚持好习惯的练习:
一周以后，一个月以后，三个月以后；坏习惯会消失不见，好习惯会越来越多！
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幸福的人生，成功的人生，都是这样一点一点，一天一天的积累形成的！
你需要改掉你的坏习惯吗？
需要的话，开始养成好习惯吧！
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养成好习惯！好习惯会为你带来精彩的人生。
加油！ 用 30 天的时间 ，重点练习养成一个好习惯。
下一个 30天，重点练习另一个习惯。
如此，循环往复，循序渐进。
让所有的好习惯，自动，重复的在你的身上出现。 学习 锻炼 拼命的学习 刻苦的磨炼
让勤劳 让汗水来浇灌自己的每一天
日复一日 天道酬勤
你终将成为 万众瞩目的自己
这样的人生你不会后悔 一步一步脚踏实地的去完成 成功需要的 每一个条件 顺其自然的成功就来了
每一个人的能力和智慧都是很大的 只要朝着一个 经过正确分析研究 确实可行的方向努力 付出大量的时间和勤奋 成功就会不请自来 每天坚持好习惯的练习:
一周以后，一个月以后，三个月以后；坏习惯会消失不见，好习惯会越来越多！ 把时间都浪费在了无用的事情上，需要做的事情无限的拖延。
你浪费了时间，时间也浪费了你。 自律是一个人走向成功的开始
自律是能改变一个人命运的武器
自律每一天都要有节奏的 学习 工作 生活
每天自律自己 此时此刻 立刻行动 全力以赴的行动 在行动中去完成自己的目标
让行动成为你的自律
越自律 越优秀
打开自律的门
越自律 越自由 养成好习惯是人生的幸运加油
[害羞][害羞][害羞][害羞][害羞][害羞][害羞][害羞][害羞] 必须养成好习惯人生的重要事情说三遍 一定要养成好习惯，一生的需要一个好习惯成就一个人
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