uvxw9pd9ipw44y 发表于 2022-2-21 05:25:28

有益健康！[祈祷]

uurqqcr4906394 发表于 2022-2-21 05:25:57

想要保养身体，走路是最好的运动，只要坚持。

urfk42j8fzr4ja 发表于 2022-2-21 05:26:34

适可而止！按照每个人的舒感度为好？不要过伤攀比？以免得带来负面的运动伤害
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查看完整版本: 院士公布健康秘诀，大多是“走”出来的，掌握4个技巧，更安全