admin 发表于 2022-2-21 04:40:35

这些运动简单又健康，快点动起来吧

8月8日是我国的全民健身日

这个节日是为了鼓励全民健身

丰富社会体育文化生活

促进人的全面发展

于是

小编列举一些假期可以进行的

健身运动

还不赶快练起来~

https://p26.toutiaoimg.com/large/pgc-image/SfTjbSD4gNVn43

游泳

https://p6.toutiaoimg.com/large/pgc-image/SfTjbSpFzQ8NP6

快走

https://p26.toutiaoimg.com/large/pgc-image/SfTjbTOHNJfNGY

太极拳

https://p3.toutiaoimg.com/large/pgc-image/SfTjbTlBWtXqN1

瑜伽

https://p6.toutiaoimg.com/large/pgc-image/SfTjbUA7M9Gz0g

最后小编提醒大家疫情期间

在运动的同时

一定要注意疫情防范

勤洗手，出门要戴口罩

锻炼身体最好居家进行

如果需要出门运动

一定要选择人少的空旷场所

强身体，提高免疫力

来源： 微阿坝

up1bz0u4fzobtb 发表于 2022-2-21 04:41:28

加强全民健身，提高人民体质。

upu0klu0w3lhne 发表于 2022-2-21 04:41:57

疫情期间宣传游泳合适吗

umek7fovt8875n 发表于 2022-2-21 04:42:18

这里面最没益的就是快走

财源创业教练 发表于 2022-2-21 04:42:23

跳绳挺有用的

uc2eeh545uxp1x 发表于 2022-2-21 04:42:41

抱娃算吗[捂脸]

xb6rqbbqrr 发表于 2022-2-21 04:42:53

生命在于运动

ugbk5qkuebxbkz 发表于 2022-2-21 04:43:24

身体是革命的本钱。

umh4hzhq70pb4a 发表于 2022-2-21 04:43:45

全民健身

汪书㙐 发表于 2022-2-21 04:44:40

快点行动
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