ufhywy96w36oho 发表于 2022-2-20 18:18:06

健身见声不见身(光说不练)

ullsjdsesugbz1 发表于 2022-2-20 18:18:49

每次锻炼都坚持不下来,哎

吴子亮 发表于 2022-2-20 18:18:56

生命在于运动,要减肥和健康身心就要坚持运动。

uoy9fpd19y0g6j 发表于 2022-2-20 18:19:26

每天都有运动的都,贵在坚持

肖赢 发表于 2022-2-20 18:20:17

1、2、4每周练,
接下来尝试加练3[灵光一闪]
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查看完整版本: 在家坚持这5个健身动作,塑造好一副身材,冬季不怕冷、活力旺盛