admin 发表于 2022-2-20 17:11:21

转存9种简易锻炼法~这个世界，会偷偷奖励爱运动的你

运动求表扬【转存9种简易锻炼法~这个世界，会偷偷奖励爱运动的你！】炎炎夏日，你还在坚持运动吗？你最喜欢的运动是啥？9种简易锻炼方式送给你坚持下去就会有变化！拍下你锻炼的照片，带话题运动求表扬发微博，就有可能登上@央视新闻 ，收获更多小伙伴的夸奖哦~快来参与！

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uip1eo5okw38mr 发表于 2022-2-20 17:11:31

图一反人类动作是怎么做出来的呢？

ufqzbbt8btqw68 发表于 2022-2-20 17:11:48

爬楼就算了吧，太伤害膝关节啦。

uuxhx35ifev1pp 发表于 2022-2-20 17:11:56

年轻朋友或许有用处

uisflrrrgfd4ig 发表于 2022-2-20 17:12:35

锻炼运动都是简单的，难的是怎么让一个懒惯了的人主动去坚持锻炼

ut4757li7y1ic1 发表于 2022-2-20 17:13:16

仰卧起坐到底能不能做，有的专家说容易受伤，有的又拼命推荐。

ulkkopxrkwfgny 发表于 2022-2-20 17:14:04

给粉丝们看看就好，多锻炼哦

upct90990d4u35 发表于 2022-2-20 17:14:37

前两个动作都错了，你他娘的是个人才

ussuhp4pse1hos 发表于 2022-2-20 17:14:47

爬楼梯也太难了吧 我感觉我现在爬楼梯腿酸的不要不要的

usq8liarl9fpzr 发表于 2022-2-20 17:15:09

除了跳格，其他都在做。
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