人体中的“万能穴”,每天按一按,好处太多了,可惜90%的人都不知道
人体的穴位有几百个,非专业的我们并不需要一一掌握,但是,今天给大家介绍的的合谷穴,有“万能穴位”之称,您一定要掌握!最容易找到的人体大穴
合谷穴是手阳明大肠经的原穴,在全身数百个穴位中,合谷穴治疗范围最为广泛。之所以称之为“合谷”,即:合,汇也,聚也。谷,两山之间的空隙也。因其位置在大拇指和食指之间,拇指、食指像两座山,中间似一山谷,故此得名。又因当拇食指张开之后,形状似张大的虎口,我们通常又称其为“虎口”。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-tjoges91tu/T62q46nGMuZ5UI~tplv-tt-large.image?x-expires=1984372729&x-signature=KIMOQqAGPpUVkpxUhLh%2Fr6RtG%2FQ%3D
定位:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。取穴方法:拇、食两指张开,以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上,屈指,拇指尖所指之处,按压有明显酸胀感,即为此穴。
保健养生
合谷为全身反应的最大刺激点,可以降低血压、镇静神经,常用拇指指腹垂直按压此穴,每次1~3分钟,早中晚各3次(多按效果更佳),还有健脾胃的作用,对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。注:以木制或牛角制按摩棒按摩效果亦佳。禁忌:《针灸资生经》:“妇人妊娠不可刺,刺损胎气。”怀孕忌按此穴,以防子宫强力收缩流产。
合谷穴是万能穴
1、止痛要穴合谷又为手阳明经的原穴,此穴气血旺盛,止痛效果佳,诸如牙痛、头痛、肩臂痛、痛经等,都可以通过刺激合谷穴止痛。2、治疗头面疾病中医认为“面口合谷收”。意指凡是头、面部的不适均可以通过刺激合谷穴位得到治疗和缓解。3、调理胃肠有现代研究表明,合谷对于促进肠蠕动有一定作用。适用于胃痛、恶心、呕吐、便秘、腹泻、胃胀等。4、治疗感冒手阳明大肠经与手太阴肺经相表里,经常按摩合谷穴,能够激发机体免疫力,提高人体抵御外邪,扶助正气的作用。大家知道,打喷嚏常常是感冒初起的征兆,在打第一个喷嚏后,按摩合谷穴100下,力度以有酸痛感为最佳,这样非常有助于截断感冒。5、防止晕车相关研究证实:合谷穴配合内关穴,对于防止晕车均有良好的功效。
加入配穴效果佳
1、合谷穴+太冲穴合谷穴属阳,主气,为手阳明大肠经原穴,以上升为主;太冲穴属阴,主血,为足厥阴肝经原穴,以下行为主,两穴同用可用来治疗精神抑郁、失眠多梦、头晕耳鸣等。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-tjoges91tu/T62q47Z72iI6KO~tplv-tt-large.image?x-expires=1984372729&x-signature=q2uLrEz%2FSd%2FPybUkWyzP0CShXi4%3D
2、合谷穴+复溜穴合谷穴属阳主表,复溜穴属阴主里,补合谷穴、泻复溜穴用于表证无汗;泻合谷穴、补复溜穴用于体虚多汗。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-tjoges91tu/T62q47zBxbgPUw~tplv-tt-large.image?x-expires=1984372729&x-signature=SH0uh%2BGobi3Ptx7ayjalGwm9kKQ%3D
3、合谷穴+三阴交穴补合谷穴、泻三阴交穴具有催产作用。常用于难产、胎盘滞留、闭经等病证,现也用于分娩镇痛、缩短产程。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-tjoges91tu/T62q48M8Lsiunz~tplv-tt-large.image?x-expires=1984372729&x-signature=bLahwYeS9sS7M%2F7c5cOC1DytIj8%3D
4、合谷穴+曲池穴《素问·痿论》:“治痿独取阳明”,临床常用合谷穴配曲池穴治疗痿证,如手臂无力等。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-tjoges91tu/T62q494EfmUCZN~tplv-tt-large.image?x-expires=1984372729&x-signature=QBwIPDowydWOIzglGKxYPOeiNCM%3D
(约见名医) 好实用的分享[赞][赞]没事的时候可以常按按合谷穴[微笑][微笑] 文章不错谢谢分享转了 在头条里看到了这么的穴位即可保健又冶病实用。 请教:合谷穴过去按压会有酸痛感,经过几个月的用指按压后,好像找不到了,只有借助工具寻找似的才能按压到酸痛部位,这是什么情况? 知道合谷穴,不知道是万能穴!收藏了 谢谢分享,支持作者多发这一些简单易学的作品![赞][赞][赞][赞][赞] 实用的穴位 转发了 转发了
页:
[1]
2