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发表于 2022-11-16 04:55:55
老先生一路走好！您是我的楷模，向您学习！心跳不停，跑步不止[赞][赞][赞]
ufqbupfp4s8fbi
发表于 2022-11-16 04:56:10
向老人家致敬[赞]
upz6yuky1iimfk
发表于 2022-11-16 04:56:48
向老先生致敬，一路走好
uurqqcr4906394
发表于 2022-11-16 04:56:56
生命在于运动。一点都没错。坚持跑步。强身健体。老人家一路走好。
uggvs191u112vf
发表于 2022-11-16 04:57:09
转发了
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发表于 2022-11-16 04:57:22
我夫妻俩都是六十年代！跑步也坚持了六年了，跑过全马，现在一般慢跑十公里，团队隔三差五跑个半马，一个月180公里左右跑量，因为还在打理生意，所以锻炼身体为主，跑步久了，每个人都有自己的风格，不在乎快慢和距离，一切以健康无伤病为标杆，关于现在很多人说伤膝盖，其实不存在这个问题，只是你自己没有找到适应自己身体的节奏！
z2222npmch
发表于 2022-11-16 04:58:21
马拉松中国长路第一人，老爷子一路走好！
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发表于 2022-11-16 04:58:36
1955年开始每天跑50公里是真的吗？我想知道现在的大神月跑量多少？