新的一年,养成这九个习惯,让你激情满满,开启新的篇章
又到了一年辞旧迎新之际。你是不是又给自己立下了新的flag?有信心实现吗?你做好计划了吗?新年新气象,新年新开端,要实现我们的小目标,就要从现在开始,从一点一滴开始做改变。改掉之前的坏习惯,养成新的好习惯,让自己每天都精神饱满,激情洋溢地投入到新的生活中去。今天,我们就一起来透过九张图,学习九个习惯,让自己在新的一年里,展露新的面貌,无往不胜。加油!https://p26.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/1cf148ac08b94822acc7bf638ed58c14
微笑。不论你心情好不好,试着微笑,养成微笑的习惯。你会发现,即便是心情不好,当你笑的时候,心情也会瞬间变好。爱笑的人运气更好哦~
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仪容仪表是非常重要的,不论是工作中还是生活里,一个衣着得体的人更容易获得别人的尊重和重视。而且,一个得体的衣着,也会带给自己美好的心情,开启美好的一天哦。
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运动是每个人每天都最该坚持的事情。这也是成本最低的保养方法。生命在于运动,要想提高自己的生命质量,一定不要懒惰,一定要运动起来,坚持一段时间,你会有意外收获,不信试试看。
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睡眠充足的人才会有精力,睡眠充足的人也更容易拥有好心情,更重要的是,睡眠充足是保证身体健康的一个非常重要的条件。所以,一定要戒掉熬夜的习惯,早点睡觉。
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每天坚持阅读,哪怕只是阅读十分钟,坚持一段时间,你都会发现,整个人的气质都变得不一样了。阅读才是真正提升自己修养的方法,不要再把时间浪费在刷手机上了。
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当你身心压力巨大的时候,不妨出去走走。去不同的地方旅行,见不同的风景,品尝不一样的味道,听不一样的故事,感受不一样的风土人情,你会发现,眼前的这点事情,其实不值一提。
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走出去,结识新朋友。你会发现,自己的认知和格局其实是蛮有限的。而且,在和不同的朋友交往的过程中,你会发现自己也会变得越来越开心,越来越有目标。
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人的认知是有限的,世间不缺乏美好,缺少的是发现的眼睛。如果你能够对外界保持敏感,满怀求知欲,你会变得越来越灵动,越来越富有创意,你的生活也会充满乐趣。
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始于颜值,终于人品。一个人最基本的品质就是善良。当你心存善意,对外界的一切都怀着感恩、善良的心态去理解,你也会遇到更多美好的人和事。
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