urno6ih1xxigu0
发表于 2022-10-7 13:34:54
老年无需服钙片，喝牛奶，吃五谷杂粮，多运动晒太阳就能补钙。也无需单纯服用什么维生素片，只要饮食合理，蔬菜水果肉蛋奶等等食物中，有足够用的各种维生素！我八十多岁的人了，什么都不缺，身体状况良好，多年了全靠自己保健，不看医生，不住医院！
uodi29vlg05xfr
发表于 2022-10-7 13:35:30
为什么不说补充D晒太阳最好
uvgfk287quz77f
发表于 2022-10-7 13:36:18
谢谢分享！
uw4rrzralgengn
发表于 2022-10-7 13:36:33
苦口婆心，耐心讲解，为胖子大夫大大的点赞！[玫瑰][玫瑰][赞][赞]
ux5cwrczmn85jl
发表于 2022-10-7 13:37:25
谢谢您温馨细致的讲解，涨知识了，对于我们这些老人太重要了。
谢佳
发表于 2022-10-7 13:38:00
关注好久今天又重重温一遍，非常敬佩这位大夫，讲的很详细，受益满满，非常感谢！期待你的下文。
ut2u4osdso4r2d
发表于 2022-10-7 13:38:57
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