冬天治疗前列腺疾病“挨累不讨好”?医生:因为前列腺最怕冷
对于男性朋友来说,冬天是验证前列腺功能强弱的好时节,气温骤降、血管冷缩,此时,前列腺最容易“感冒”。https://p3-sign.toutiaoimg.com/pgc-image/ff617ca03802476da5ea975f905d8495~tplv-tt-large.image?x-expires=1971340657&x-signature=mJ%2BMuCGnrYWrBkV70poTSo2ZkLk%3D
为什么前列腺会如此“娇弱”呢?
专家表示:男性之所以容易在冬天犯前列腺疾病,主要与受凉有着直接的关系,而且在冬天治疗方面,很容易出现“挨累不讨好”的情况,其具体情况如下:
1、 气温降低:当我们身体受到很冷刺激之后,交感神经就会产生兴奋,刺激腺体收缩,造成局部血液循环不畅引起慢性充血,这样一来,尿道内的压力就会增加就会出现尿频、尿急的症状,有的还会出现尿痛、尿无力、排尿不尽、小腹疼痛等不适感。
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2、 户外锻炼减少:很多动物,到了冬天就会冬眠。虽然人不会冬眠,但明显户外体育锻炼减少了。在室内的时间多了之后,很多男性朋友就会选择在电脑前打游戏,或者电视、打麻将等,消磨时间,这样就会导致久坐的时间延长,造成前列腺处长期压迫,导致充血、水肿,进而诱发前列腺炎。
3、饮食不规律:天气冷了,大家都想喝点小酒、吃点火锅取取暖,而且火锅一定要辣锅底,这样才过瘾,其实,这种饮食方式,会令前列腺充血肿胀,影响排尿功能,造成的伤害是加倍的。
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那么,这个漫长的冬季,男性朋友要怎么样保卫前列腺的健康呢?
1、天冷多添衣:尤其是中老年人,到了冬天,一定要注意保暖。在户外、公园的时候不要坐凉板凳。
2、按摩腹部:平时没事的时候,可以特意按摩一下腹部,每次按摩的时候以腹部感到微微发热为宜,这样可以很好的提高前列腺的驱寒能力。
3、别憋尿:平时多喝水,如果有尿意了,一定别憋着。这样可以保障前列腺的血流畅通,还能冲刷尿道,防止泌尿系统感染的发生,一举双得。
4、注意饮食:不要喝凉水、生冷辛辣的食物不要吃,最好戒烟、戒酒。 转发了 转发了 转发了 转发了 转发了 转发了 转发了 转发了 转发了
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