勤奋不一定成功，这些方法才是关键
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/6f58a37d7aaf40689d616d58058f0063~tplv-tt-large.image?x-expires=1970686920&x-signature=TKtXB1hc5bwdfLZkmfmIsVQ2ZX0%3D01 勤奋不一定成功
在生活里有很多人勤奋的努力着，甚至于能够用超越常人的毅力，不断的激励自己努力，可终了收获的却只有痛苦和失败。
有的学生非常勤奋，每天从早学到晚，一周都不休息，可是即便如此付出，却没有获得对等的成绩。
有的人努力提升自我，拼尽全力学各种技能，他们学英语，学写作、学绘画，可是辛辛苦苦了很久，去完全感受不到这些技能有什么价值。
这些身处于困境的勤奋者，无一例外的都认为只要自己努力勤奋，不断的付出就一定能有所成。
可是事实却并非如此，我们始终认为只有凭借强大的毅力，坚强的意志和辛苦的付出，才能学到知识。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/363c02dbf40f445a9a9f26cd3fadd70c~tplv-tt-large.image?x-expires=1970686920&x-signature=bCQlpXOZQLm9G2VqgRJztV172xs%3D
02 需要正向反馈
他们都忽略了一个更为重要的关键。
其实有一条更为轻松有效的方法。而那些学霸也正是因为洞悉了这项道理，所以才得以充分发挥自己的潜能。
这个道理就是充分利用反馈。无论你在学什么，无论你想学什么，你都应该在学的过程中产出点成果。
并且借由这种成果来获取其他人的反馈，进而不断的激励自己。
就比如读书，如果你想在有限的时间内，学会某项知识或者是技能，真正要做的并不是如何刻苦努力，争分夺秒的学，而是要想办法把你学的东西用自己的话重新描述出来，形成一个成果，拿给别人检验。
如果别人听了你的描述，能够真正理解这个知识，就代表你真的学会了。
如果听了你的描述，别人仍然一知半解，甚至于根本无法用自己的话把相应的知识描述出来，这都表明你并没有真的学会这样东西。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/e255666c25e14d6e8f13e6aa32965812~tplv-tt-large.image?x-expires=1970686920&x-signature=nLSUxpaLDvj86B3Y6TOdgUXaVOE%3D
通过别人的反馈，我们就可以有效验证自己之前学的过程是不是真的达到了目的。
这个理论并不是我想到，他其实就是著名的费曼方法论，这个方法的核心就是把你学的过程变成一种产出的过程。
如果你能把学会的东西成功的教给别人，就代表这个知识真的已经被你学会了，你完全可以通过别人学的好坏来验证自己的学过程是否达到预定目标。
说到这里也许你就能够理解，为什么强者们经常说教是更好的学，用是更好的学。
因为利用反馈促进你的学业的效果已经是被无数成功人士证明有效了的。
但是即便如此，仍然有人认为这种方法不过是奇技淫巧，认为这根本不是学的正道。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/896bd11c98c34498822b4209ea10622b~tplv-tt-large.image?x-expires=1970686920&x-signature=VKXgBYS8cBQK1K3Si04XC6dm1NQ%3D
03 大脑需要正向反馈
不过对此脑科学家却提出了不同的意见。
因为在他们看来，只有持续有效的正向反馈，才能够真正激发我们大脑的本能，并塑造强大的行动力。
因为人类拥有强大的本能脑和情绪脑，拥有很强的欲望、行动力，但是他们需要获得立即的快乐感来进行刺激。
而理智脑，虽然它能让我们的行动富含理智，但是他却力量弱小，它所产生的意志力是有限的、可消耗的，如果不能获得及时补充，他只会越来越弱。
这也就是当你始终使用所谓的毅力和意志力强迫自己，做自己认为正确的事情的时候，你就会发现每强迫一次，意志力就会变弱一次。
一直到达某个临界点之后，意志力会再也不能起效。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/e99b3dc53508429099c938f81ddad7f9~tplv-tt-large.image?x-expires=1970686920&x-signature=DhZk2DMFcN0xBS2MkxR3%2Fcpz6x4%3D
理智原本就力量薄弱，如果你选择让薄弱的人去对付强大的对手，那么失败就显而易见了。
但我们明明拥有两个更为强大的力量，就是本能脑和情绪脑。
只要我们能有效利用它们，你现在就能获得想要的行动能力，而正向反馈，无疑正是你所需要的。
要驱动本能脑和情绪脑，我们需要使用立即的快乐感。因此这也就是为什么我们时常沉迷手机、美食。
如果你能利用正向反馈，让我们的大脑感受到学的乐趣和成就感。
那么我们的大脑同样可以展现出强大的行动力，让自己像沉迷娱乐一样沉迷于学的过程。
所以如果你真的想要学有所成，永远不要轻信勤奋，因为成功永远不是只靠勤奋就能行的，如果方法错误，你的勤奋只会把你推向相反的方向。
而你现在该做的就是生产出一个成果出来，让周围的人去评价这样一个成果。获得周围人的正向反馈，获得他们的称赞和表扬。而这些也将为我们今后的持续努力提供源源不断的动力。
https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-qvj2lq49k0/3a7a059acc7f460488a0df22fcbc4837~tplv-tt-large.image?x-expires=1970686920&x-signature=vPMeQyaWr7VDkIK9XPxFvqk1hS8%3D
页:
[1]