uxt9a9n0t0owo9 发表于 2022-6-6 05:42:12

谢谢分享,收藏起来并转发。

资深教练智云 发表于 2022-6-6 05:42:29

实用!专家总结:80个健康生活小技巧

ugbk5qkuebxbkz 发表于 2022-6-6 05:43:11

喝水→吃蔬菜→吃肉/蛋→吃主食,按这个顺序吃对减肥有些益处。

uj2ev4f4mf43ae 发表于 2022-6-6 05:43:29

这是个健身,养生的好方法。

uvjiwkhyizdn1h 发表于 2022-6-6 05:43:42

少吃多动,
营养均衡,
坚持锻炼,
心态平和。
保持健康。

uyqpupbu29uuzp 发表于 2022-6-6 05:44:31

把日常生活中的生活常识都写出来了,只要注意饮食,锻炼身体,就会让我们的身体健康。

uutlxnfnlj5df1 发表于 2022-6-6 05:44:57

分门别类祥细,健康生活有帮助,收藏了。[赞][赞][赞][比心][比心][比心]
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