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一个心、肺、胃、肠、乳房病证皆可治的神奇穴位

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很多人在心情不舒畅的时候喜欢按按胸部或捶打捶打胸部,之后便感觉舒服多了。这是为什么呢?因为两乳之间有一个穴位,叫膻中,按摩或捶打胸部的时候多会刺激到这个穴位上,能起到理气顺气的作用。要知道,膻中一穴能起到的作用非常多,可不止理气顺气一项,那么,它还能起到什么作用、治疗哪些疾病呢?答案文中寻。


“膻中”指胸腔中央,“膻”,同“袒”;中,指胸中。穴在两乳之间,为宗气之所聚之处(“气之会”穴),别名“中丹田”“上气海”。


一、定位取法


穴属任脉,胸部正中线上,两乳头连线的中点(女性因乳房向外偏斜并有下垂现象,应根据乳房大小及下垂程度从两乳头连线中点酌情向上移动到与第4、5肋间隙水平的部位就可以了)。


图片来源:《66穴让您健康一生》


二、治疗作用


宽胸理气、止咳平喘、和胃降逆、通利乳汁。全身要穴之一,主治以各种“气”病为主的疾患。


01、局部病痛


胸痛、胸闷、扭挫伤、肋间神经痛。


胸痛、胸闷,可能因为心脏病症(伴有心慌、心律不齐、心动过速或心动过缓)所致,也可能因为肺部病症(伴有咳嗽、哮喘、气短或呼吸困难)所致。两者都可以用本穴配用内关穴(掌面腕横纹中点上2寸)予以调治,心病再加心俞穴(背部第5胸椎下旁开1.5寸),肺病再加肺俞穴(背部第3胸椎下旁开1.5寸)。



02、呼吸系统病症


咳嗽、哮喘、气短不足以息、肺炎、肺脓疡、咳唾脓血。


膻中位于两乳之间,被定为“气之会”穴,调治肺部病症乃其专长。穴位保健常常用于防治咳嗽、哮喘、肺炎、慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)、肺结核等病症,并广泛应用于穴位敷贴、“冬病夏治”的预防保健之中,常与肺俞穴(背部第3胸椎下旁开1.5寸)配伍应用。虚证轻手法指压、按摩或釆用灸法、拔罐、皮肤针轻叩,实证宜重手法按摩或皮肤针重叩。


03、心血管系统病症


心慌、心烦、胸痛、胸闷、心律不齐、心动过速或心动过级、心绞痛、心肌梗死等。


膻中位于两乳之间,与心脏的关系也至关重要,被视为“心之募穴”(意指此穴与心仅仅只有一块幕布那么薄的间隔)。常与心俞穴(背部第5胸椎下旁开1.5寸)、内关穴(掌面腕横纹中点上2寸)配伍应用,治疗各种心脏不适性病症。虚证宜轻手法指压按摩或采用灸法、拔罐、皮肤针轻叩,实证应重手法按摩或皮肤针重叩。


04、消化系统病症


胃痛、恶心、反酸、呕吐、嗳气、呃逆、食管狭窄、吞咽困难、反流性胃炎、内脏下垂(胃下垂、脱肛等)。


中医学认为,恶心、反酸、呕吐、嗳气、呃逆、反流性胃炎等病症均因为腑气不通、胃气上逆而致;内脏下垂则由中气(脾胃之气)不足引起。一实一虚,皆因于气。对于实证,正确刺激膻中穴(按摩方向朝下)能通调腑气、平降胃之气逆;对于虚证,正确刺激膻中穴(按摩方向朝上)能补中益气、提升胃之高度。


05、乳房病症


乳腺炎、产后乳少、乳腺小叶增生等。


膻中穴正在两侧乳房之间,治疗乳房病症也是其局部作用使然。上述乳房病症中,乳腺炎、乳腺小叶增生均为气滞血瘀引起的实证。产后乳少则有虚有实:虚者气血不足,无乳供给,乳房空虚;实者经络瘀阻,乳汁不行,胀满而痛。在这两种不同的情况下,朝乳房方向轻刺激膻中,能补益气血、化生乳汁;重刺激膻中,则能疏通经络、行气活血、化瘀通乳、软坚散结。



06、神志病症


精神分裂症、抑郁症、癔症并伴发抽搐者、小儿惊厥等。


07、其他病症


胸腺萎缩、免疫力低下、急性腰扭伤。


膻中穴位于胸骨之上,胸骨上面有属于淋巴防卫系统的胸腺组织,关系到人体的免疫防卫机能的强弱。胸腺随着年龄的增长而逐渐趋于萎缩,因而人的免疫机能也会随着年龄的增长而有所下降。经常叩击膻中穴,也能起到刺激胸腺的作用,因而能够延缓胸腺的萎缩速度,提高免疫和造血机能。


三、操作方法


指压、按摩、叩击、捶打、艾灸、拔罐、皮肤针叩刺或皮肤滚针滚刺、穴位敷贴。比如指压、按摩、叩击,就是用手指端在穴位处用力按压、旋揉或用指尖对准穴位快速叩击、双手半握拳交替击打膻中穴处。穴位敷贴则多取用宣肺理气且对皮肤有一定刺激作用的药物,如麻黄、细辛、甘遂、百部、丁香、肉桂、南星、白芥子等各5~10克,研为细末(可另加麝香、冰片少许)拌匀,再用醋或蜂蜜、生姜汁调成糊状,每取黄豆大小敷贴在穴位上,外用纱布和胶布固定8~12小时。



膻中是个宽胸理气的穴,所谓“宽胸理气”,就是老百姓说的“顺气”的意思。顺气,是一定要顺应胃肠道的蠕动方向从上往下推按才行,万万不可反其道而行之从下往上推按。否则,胃肠道中的腐败之气就会顺着大肠、小肠、胃、食管反流到口腔,引动膈肌或胃膈韧带、胃肝韧带,导致恶心或呕吐、嗳气或呃逆(只有治疗内脏下垂时才可以由下向上施术)。治疗乳房病变,则要顺着肋间隙朝乳房横向按摩、擦搓。


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